Problem velikog broja ljudi je potpuna odijeljenost od vlastitih emocija, od onoga što osjećaju u dubini svog bića. Ta odijeljenost rezultira brojnim životnim blokadama, jer energija tada ne teče. Bilo koji problem koji imamo u svom životu odraz je blokirane energije, blokiranog životnog tijeka u nama koji se odražava u svijetu oko nas. Mnogi će reći – ali ja ne osjećam ništa, osjećam se jako dobro i nemam problema s emocijama. Naravno, čast iznimkama, ima i takvih slučajeva. Međutim, realnost daje malo drugačiju sliku. Kako prepoznati da li stvarno nemate problema s emocijama ili se radi o nečemu drugom?

Ako ste ikada u životu, pogotovo u djetinjstvu, bili zanemarivani, kritizirani, omalovažavani, ako vas nisu dodirivali i iskazivali vam ljubav, ako od roditelja niste dobivali pohvale za svoj uspjeh, ako ste bili na bilo koji način zlostavljani (psihički ili fizički), ako ste odrastali u emotivno hladnom okruženju, ako ste doživjeli bilo kakvu manju ili veću traumu, i slično, tada postoje određene blokade koje nosite u sebi koje na svjesnom ili nesvjesnom nivou blokiraju tijek života u vama.

Postavlja se pitanje, zašto ljudi toga nisu svjesni? Zašto nisu svjesni da postoje određene emocije, određena bol koju nose u sebi? Iz razloga što su ljudi majstori potiskivanja, majstori razvoja mehanizama da ne osjete bol. Ti mehanizmi koje razvijaju stvaraju osobne oklope koji potiskuju bol koja se ispod njih krije. Zbog tih oklopa ljudi ne mogu osjetiti emocije u sebi koje ih odjeljuju od života, koje ih odjeljuju od životnog impulsa s kojim se svatko od nas rađa i koji imamo kao djeca.

Često puta možemo čuti da ljudi govore da se osjećaju mirno i opušteno. Međutim, da li je to stvarno osjećaj mira i opuštenosti ili se tu radi, primjerice, o osjećaju ravnodušnosti i indiferentnosti? Svatko od nas želi biti opušten i sretan, međutim, dok ne stupimo u kontakt s emocijama koje blokiraju tijek životne energije u nama, teško da ćemo doći u to stanje. A to je moguće učiniti.

Najčešća stanja koja ljudi osjećaju tijekom dana variraju između napetosti, tjeskobe ili ravnodušnosti i euforije. Nažalost, mnogi brkaju ta raspoloženja te ih kategoriziraju kao osjećam se mirno (=napetost, tjeskoba, ravnodušnost) ili sretno (=euforija). Međutim, osjećaj mira i sreće su nešto daleko drugačije od ovih stanja svijesti.

S razvojem svijesti o osjetima koje imamo u tijelu, osjećajima koji cirkuliraju u nama te općenito senzibilizaciji na stanja u kojima se nalazimo, možemo otkriti jako puno o sebi, a pogotovo o oklopima koje smo stvorili. Neki od najčešćih oklopa manifestiraju se na izgledu našeg tijela, u držanju našeg tijela te načinu hodanja. Što je netko krući, zgrčeniji i stisnutiji u svim ovim kategorijama, to je pokazatelj da ta osoba ima više obrambenih mehanizama i oklopa te da je manje u kontaktu s emocijama koje blokiraju tijek energije ispod toga. Najčešće takvi ljudi osjećaju iznimno veliku količinu napetosti - svjesno ili nesvjesno! - koja je zapravo odraz potisnutih emocija i boli koja leži ispod oklopa te žive u glavi s iznimno malo kontakta sa svojim srcem.

Ljudi vrlo često žive život poput robota bez ikakve reakcije na život koji se događa u njima i oko njih. Rade svakodnevne radnje potpuno automatizirano-jedu poput robota, hodaju poput robota, rade poput robota, vode ljubav poput robota, pričaju poput robota, itd. kao da se sve to događa nekom drugom i jedino što čekaju je to da dođu kući i da se sakriju od svijeta pred televizor ili u san. Žalosno, ali tako je. Ovaj proces se može odvijati svjesno ili nesvjesno, ali kod većine ljudi je nesvjestan te u podlozi njega najčešće leži latentna tjeskoba ili depresija.

Ako želimo živjeti opušteno i mirno, te dopustiti energiji da teče, trebamo doći do emocija koje leže u nama te dopustiti im da teku, dopustiti im da se manifestiraju te da nas ponovno povežu sa životnim impulsom koji nam je prijeko potreban za osjećanje punine života kojeg imamo na raspolaganju. Ukoliko želite napraviti ovu promjenu, uključite se u LifeSHIFT program.