Suptilne granice koje si nesvjesno ili svjesno postavljamo možemo slobodno nazvati komforna zona. Mnogi će riječ komfor automatski povezati s nečim što je ugodno ili s ugodom općenito. Međutim, komforna zona je nešto što je znatno drugačije od ugode.

Sigurnost prije svega je bit

Svatko od nas je u manjoj ili većoj mjeri majstor u stvaranju komfornih zona u životu. Komforna zona je bilo koji životni segment u kojem osjećamo sigurnost, ali ujedno nemamo nikakvih izazova niti možemo unutar te zone napredovati i razvijati se. Drugim riječima, komforna zona je segment u našem životu u kojem smo, što bi se reklo, došli do stropa i ne možemo dalje.

Od rođenja programiramo se od strane okruženja u kojem odrastamo da stvaramo komforne zone. Primjerice, bez ikakvog preispitivanja prihvaćamo kako bi naš život trebao izgledati te što bismo u kojoj fazi života trebali raditi i kako - od obrazovanja, posla, odnosa, seksa, pa sve do zdravlja. Time stvaramo suptilna ograničenja sami sebi bez da smo toga uopće svjesni te zatvaramo vrata za iskustva u životu koja su vođena isključivo našim instinktom, našom intuicijom bez unaprijed određenih pravila.

Komforne zone ne moraju nužno biti povezane sa životnim segmentima u kojima imamo konflikte ili iskušavamo brojne toksične emocije. Baš naprotiv, komforna zona može biti naš posao koji volimo ili odnos u kojem se nalazimo dugi niz godina te smo zadovoljni s njim. Primjerice, možda radite posao koji volite i kojeg radite iznimno dobro, ali već kraći ili duži period ne povlačite nikakvu inicijativu da promijenite nešto unutar svog posla. U prijevodu, održavate nivo koji ste postigli u poslu i ne širite se dalje od toga. Ili se možda nalazite u dugogodišnjem odnosu ili braku u kojemu nema nekih očitih problema. Komunikacija je dobra, nema konflikta, seksualni život je aktivan i dobro funkcionirate zajedno.

Međutim, ako pogledate dublje ispod površine, možda ćete primijetiti da u tom odnosu više nema one iskre, nema onog žara i uzbuđenja. To ne mora biti zaljubljenost, već jednostavno rečeno uzimate u odnosu jedan drugog zdravo za gotovo i u toj relaciji više ne rastete. Odnos vam je postao navika koju (više) ne preispitujete zato što je postao izvor sigurnosti. A sigurnost rijetko tko može samo tako pustiti.

Energetske kutije - prepoznavanje „komfora“

Osnovni problem kod komfornih zona je u tome što nam daju lažni osjećaj sigurnosti. Ta sigurnost koju dobivamo postaje jako dobar mamac za naš um te se vrlo lako identificiramo i vežemo za ono što nam komforna zona pruža, pa više i ne preispitujemo taj životni segment. Iz tog razloga, ponekad je vrlo teško prepoznati komforne zone. Svaka komforna zona je poput energetske kutije koja iskrivljuje istinu o tome tko smo mi i što uistinu želimo te prikriva pravu sliku o onome u kakvoj životnoj strukturi se trenutno u životu nalazimo. Prepoznavanje komfornih zona zahtjeva usmjerenost na vlastita unutarnja kretanja te njihovo osluškivanje.

Drugi problem kod komfornih zona je u tome što unutar njih životna energija ne teče, tj. u njima nema života što se vrlo lako može prepoznati po ustajalosti i monotoniji. Ukoliko imamo jedan takav segment u životu (a nerijetko ih je i više), zablokirani energetski protok u njemu će se odražavati i na nemogućnost ekspanzije i u ostalim životnim segmentima. Razlog je vrlo jednostavan – svi životni segmenti su isprepleteni i povezani te ukoliko je jedan od njih nefunkcionalan, ta nefunkcionalnost poput virusa ograničava i širi se i na ostale životne segmente u kojima ne možemo dosegnuti puni potencijal.

Izlazak iz komfornih zona je ponekad dugotrajan i nimalo lak zadatak, jer mnogi ne vole promjene iako su promjene sastavni dio života. Zapravo, što se više posvetimo sebi, to ćemo imati više promjena u svojoj svakodnevici te će one biti učestalije. Izlazak iz komforne zone ne znači uvijek da ćete npr. morati promijeniti posao ili izaći iz odnosa u kojemu se nalazite. Ponekad je potrebno neke elemente u tim životnim segmentima samo modificirati i energija ponovno počne teči unutar njih bez nekih radikalih poteza.

Rezoniranje s istinom

Ako doista želimo upoznati sebe i svoje istinske potrebe, tada je nužno osvještavati komforne zone i napraviti konkretne akcije po pitanju njih. Energiju koju ulažemo u životne segmente koji ne rezoniraju s nama ulažemo na takav način zato što neki dio nas ne podržava drugačiju realnost od te koju imamo. Jedini način da to promijenimo je da modificiramo ili napustimo određenu komfornu zonu te da tijekom tog procesa u sebi nadvladamo one dijelove koji nas usmjeravaju ka tome da podržavamo laž u vlastitom životu.

Čineći to dopuštamo životnoj energiji da teče u nama i našem životu. Preispitivanjem komfornih zona, i po potrebi izlaskom iz njih, dajemo si mogućnost da dođemo do sebe i da osjetimo kakvu životnu strukturu doista želimo imati, bez obzira o kojem životnom segmentu se radi. Svaki put kad to učinimo, i što dublje se pustimo u taj proces, to ćemo imati više istine, ali prije svega imati ćemo više sebe.

Naučite više ovdje!